- 戒烟方法很多，下面十二种戒烟法，可供吸烟者一试。(1)、特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 (2)、想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。 (3)、将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。 (4)、将...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-27 来源：本站
- 结核病患者应坚决戒烟值得注意的还有，2/3的结核病患者是青壮年人群，而其中不少是吸烟者。结核病与吸烟究竟有怎样的关系？国际防痨及肺病联合会明确指出，吸烟对结核病会产生多方面的重要影响，临床医生劝说病人戒烟和避免被动吸烟已被列为控制结核病的重要措施之一。上海复旦大学附属中山医院呼吸科“吸烟及其相关疾病”门诊的潘珏...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-27 来源：本站
- 两名分别拥有20年和16年烟龄的“老烟民”，相继在小孙子、妻子的规劝下，戒烟成功。为此，他们在日前“沈阳市戒烟大赛”评选中双双获奖。1月22日，在沈阳市健康教育所，记者采访到这两位戒烟成功市民的心路历程。孙子画了“戒烟图”“别提啦，要不是我那小孙子……”老王今年57岁了，吸了20年的烟后，终于戒了烟。提起戒烟的经历，老王苦笑着感叹：“...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-27 来源：本站
- 大木博士如果你选择的戒烟对象喜欢喝茶的话，就拿出你的零花钱买戒烟茶，放入他的茶盒。如果他觉得味道不对时，就说“可能这是新生产的吧，”或“可能我买错了，对付喝吧，下次保证错不了!”回应人：芽伽不想戒烟，最好就别吸烟!这方法不错……话题：烟，我们当然要将它拒于千里之外!!!知识分子话题：烟不是我们的“朋友”!作...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-27 来源：本站
- 为什么要吸烟？开始时大多是社交的需要，青少年则多受社会因素影响，如同伴的压力、考虑“形象”等。但很快他们在独处时也开始吸烟，其根本原因在于烟草依赖。对于轻度吸烟者，血液中尼古丁水平会出现起伏显著的波谷，吸烟是为了追求尼古丁水平“高峰”；而对于重度吸烟者来说，血液中尼古丁水平不易出现波谷，只有不断吸烟才能使尼古丁维持...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-27 来源：本站
- 对于轻度吸烟者，有强烈戒烟愿望者，或难于获取药物或行为疗法的戒烟者而言，如果使用了一套恰当的自我指导的戒烟方案，就能在他们的戒烟努力中获得成功。我该如何戒烟?每个想戒烟的吸烟者都需要一个适合于自己的策略。根据最近英国一项研究表明，69%的成年吸烟者都想戒烟。尼古丁是强成瘾药物，所以戒烟并非易事，即使对一个有强烈愿...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-27 来源：本站
- “医生是协助市民戒烟的最适合人选，但目前医生仅对病人吸烟行为给予劝谕、忠告是不够的，应从忠告转变为干预。”广东省卫生厅副厅长耿庆山日前对医生参与戒烟工作提出的新要求。耿庆山表示，很多市民对吸烟的认识有误区，总以为吸烟只对肺有危害，其实吸烟对身体的多个部位都有危害，如吸烟可引发心脑血管疾病、口、咽癌等一系列疾病。如...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-27 来源：本站
- 正在戒烟的您，不妨通过一些戒烟食品来达到您戒烟的目的，本文向您推荐的这道菜就是有戒烟效果的哦。配料:少量糖,少许醋做法:1.白萝卜切丝2.加糖、醋拌匀3.加陈皮丝拌匀注:1.陈皮主要是用来去除萝卜的味道的2.每天早晨吃3.吃过这个菜以后,吸烟会感觉没有味道,所以有戒烟的作用4.吸烟有害健康,衷心希望各位烟民戒烟成功...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-27 来源：本站
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