- 吸烟者，以及那些已经戒烟的人们，如果多吃甘蓝等十字花科蔬菜，那么发展为肺癌的可能性就会少很多。听起来似乎很神奇，但这是一个最新的研究结果。研究者李棠在11月18日发表于美国肿瘤研究协会关于肿瘤预防的专门会议上。“当然首先要做的就是戒烟”，因为这是“减少肺癌风险最有用的事情”，李唐说。除了戒烟以外，李还建议吸烟者以及戒...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-27 来源：本站
- 今天是网友“呼朋引伴”戒烟第52天。他还呼朋引伴地招来了3个网友一起戒，戒烟时间都在19－50天不等。“呼朋引伴”姓何，贵州人。他说，戒烟得广而告之才有动力。因此，他一开始就在网上晒自己的戒烟过程，并且欢迎有意的朋友加入队伍。“呼朋引伴”的戒烟经验1.做个和烟形状差不多的东西，要硬的，干净的，在手痒嘴痒的时候可以拿起来咬在嘴里。...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-27 来源：本站
- 本文介绍了彻底戒烟的十种方法，希望有心戒烟的人试一试。1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。2、体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-27 来源：本站
- 在戒烟的过程中，你会不时面对烟瘾的挑战。但请记著，烟瘾每次发作的时间一般只会维持几分钟，所以你一定有办法去对付它！你可以参考以下的方法∶1.拖延当你想买或拿起烟仔之前，等一等！尽量把动作或脚步放慢，或在心中慢慢地念1到10，趁这时回想一下自己戒烟的原因。如果你真的拿了烟仔出来，请先把它握在手中并且不要点燃它，再重覆以...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-27 来源：本站
- 红酒可能会减少患肺癌的风险，特别是对吸烟者来说。研究人员在研究中考虑了像年龄、种族或教育、收入、体质指数、慢性阻塞性肺病或肺气肿病史以及吸烟史等因素。研究发现，适量喝红酒与肺癌几率减少有关，特别是吸烟者。与不喝酒的吸烟者相比，每天至少喝一杯红酒的吸烟者患肺癌的几率减少了60%。不过，研究人员说，降低肺癌风险的最佳方...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-27 来源：本站
- 去年底的一天，我出差顺便回农村老家看望父母。一进家门，我习惯性地从口袋里掏出香烟敬给父亲。哪知父亲不但没有接，反而严肃地问我:“这烟是公家的还是你个人掏钱买的。如果是公家的，我不抽。”我告诉父亲“这烟是单位提供的”后，父亲说:“抽烟是个人的事，和工作不沾边，你凭啥抽公家花钱买的烟?再说，公家给你的工资不低，你难道连几...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-26 来源：网络
- 在我的烦恼中，让我最头疼的事就是爸爸吸烟，我和妈妈曾经不止多少次对爸爸说不让他吸烟，但爸爸总是坚持不了多久又开始抽烟了，让我和妈妈无可奈何。我非常希望爸爸能把烟戒掉，因为抽烟危害爸爸的健康，爸爸现在就在不停地咳嗽。每次我对爸爸说：“爸爸，你就别抽了吧！”但是爸爸总是说：“哎呀！没有，你就不要再管了，行吗？我就抽这一...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-26 来源：网络
- 青少年拒烟大使黄立行为烟商劲歌热舞祝寿！曾以LA BOYS团体身份为董氏基金会拍摄青少年拒烟广告的黄立行，出席JTI (杰太日烟) 十周年庆盛会，接连演唱《音浪》、《冷水澡》两首歌曲，炒热现场气氛。被问到此举是否违背过去青少年拒烟理念，黄立行大方表示，演出前曾至JTI官方网站确认，JTI和自己同样主张青少年不应该吸烟，因此没有立...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-26 来源：网络
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