- 给吸烟男人支招 盘点十种最有效的戒烟方法2009-6-201、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。2、体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增...
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- 作者：管理员 时间：2009-6-20 来源：网络
- 戒烟产品，戒烟方法，戒烟效果，见证振亚戒烟香品质！2009-6-19随着医学科技的发展，人们逐渐发现了烟草中各种有害物质对人体的损害。现在，吸烟能引起很多种癌症和呼吸系统疾病已成为全世界大多数人的共识。 易引发心脑血管病和心脏性猝死 据长期调查研究发现：吸烟者心脑血管疾病的发病率比不吸烟者高3～5倍，而因脑血管疾病死...
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- 作者：管理员 时间：2009-6-20 来源：网络
- 在戒烟的过程中，你会不时面对烟瘾的挑战。但请记著，烟瘾每次发作的时间一般只会维持几分钟，所以你一定有办法去对付它！你可以参考以下的方法∶1.拖延当你想买或拿起烟仔之前，等一等！尽量把动作或脚步放慢，或在心中慢慢地念1到10，趁这时回想一下自己戒烟的原因。如果你真的拿了烟仔出来，请先把它握在手中并且不要点燃它，再重覆以...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-27 来源：本站
- 本文介绍了彻底戒烟的十种方法，希望有心戒烟的人试一试。1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。2、体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-27 来源：本站
- 大木博士如果你选择的戒烟对象喜欢喝茶的话，就拿出你的零花钱买戒烟茶，放入他的茶盒。如果他觉得味道不对时，就说“可能这是新生产的吧，”或“可能我买错了，对付喝吧，下次保证错不了!”回应人：芽伽不想戒烟，最好就别吸烟!这方法不错……话题：烟，我们当然要将它拒于千里之外!!!知识分子话题：烟不是我们的“朋友”!作...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-27 来源：本站
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